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春秋是一个过渡时期，不适合太厚或太薄的被子。太厚的话容易压迫胸口，导致呼吸不通常，越睡越累。太薄的话就会手脚发凉，导致睡眠不足。春天、秋天适合的被子厚度在1.5-2.5cm左右，不过也要结合室内的温度和自己的体重来考虑，像是南方没有暖气，被子就要适当加厚一些。
1、室温在10度左右一单人被选择6斤左右，双人被选择8-10斤左右；
2、室温在15度左右一单人被选择4-5斤左右，双人被6-7斤左右；.
3、室温大于20度一-单人被选择2斤-3斤左右，双人被3-4斤左右。
1、常见的棉被，是这种叫做棉胎的产品。有有网棉胎和无网棉胎之分。这种产品优点是棉花可见，容易检查里面棉花，价格也较为便宜。
2、这里棉胎产品，使用要格外小心，因为不管是有网棉胎还是无网棉胎，外面表层都容易破损，直接套到被罩里使用只能轻拿轻放。买一床纱布套套上，缝制到一起，就比较结实耐用了。
3、当然有人懒省事，可以买棉胎和纱布套缝制到一起的产品。
